tuvalete gitmeyi geciktirmek mesaneniz için çok kötü olabilir.

'sürekli tuvalete gitmeyi bekliyorsanız, kaslarınız ileri yaşlarda zayıflayabilir, veya daha doğrudan, idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. birçok insan tuvalete gitmeye direnebilir eğer gece uyanırlarsa ve isterlerse.

ortalama bir yetişkinin mesanesi iki bardak idrar tutabilir, bu 10 saate kadar sürebilir. mesaneniz yaklaşık dörtte biri doluyken, beyninize uyanırsanız size küçük bir tampon vermesi için bir mesaj gönderir gece kalkmak.

ancak, çok uzun süre bırakılırsa, zararlı bakteriler birikebilir, bu da idrar yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. bir İYE tedavi edilmezse ve enfeksiyon yayılırsa, hayatı tehdit eden sepsise dönüşebilir . mesanenin uzun süreli ihmali ayrıca pelvik tabanda tahribata yol açabilir,, bu da rahatsız edici kuruluğa (ürogenital atrofi) ve istemsiz idrara çıkma inkontinansına yol açar.

aynı şekilde, idrarınızı çok sık tutmanız, mesane kaslarınızın ihtiyacınız olduğunda kasılma yeteneklerini kaybetmesine neden olabilir, ve bu da idrar retansiyonuna, yol açarak' istediğiniz zaman bile mesanenizi boşaltamazsınız için.